例假可以胸部按摩吗吗

经期胸部按摩的注意事项

1. 激素影响与敏感度

经期雌激素和孕激素波动会导致乳房充血、水肿，可能伴随胀痛或触痛感。此时若进行力度较大的按摩，可能加重不适。

2. 按摩目的差异

3. 个体差异与禁忌

乳腺增生、纤维瘤患者或经期乳房胀痛明显者应暂停按摩；健康女性在经量减少后可尝试轻柔手法，但需观察是否出现刺痛、肿块增大等异常反应。

推荐方法

若按摩后出现异常症状，应立即停止并就医。