中药食疗丰胸 还你完美事业线

中药丰胸 2021-01-08 10:17www.fengxiongw.cn丰胸网
 
  乳房的大小是由各种因素所决定的,一方面是先天因素,如遗传等;另一方面是由后天因素所造就的,如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样,都离不开食物对其提供的营养。乳房是脂肪的储藏室,乳房脂肪多,自然也就显得丰满了,所以平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。
  女人要拥有丰满坚挺的性感双峰,应该从一二十岁的青春期,就开始注意饮食,才能有最好的发育;然后,到了三四十岁的中年以后,除了持续运动保养,还需要注意饮食,才能长保胸部美丽健康。也许你已经错失了发育胸部的良好机会,别太着急,只要注意日常饮食、胸部**、保持愉悦的心情,多点恒心和毅力,想要迎来胸部的二度发育并非难事。下面将介绍如何靠吃令你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就,但只要循序渐进,就一定会迎来罩杯up-up的惊喜。
 
 丰胸饮食要点
  一、保证植物脂肪摄入量
  乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰腴的人乳房中脂肪积聚多,所以显得大一些,相反,体瘦的人,乳房中脂肪积聚也相应较少,故乳房小些。想要脂肪量增加,在正常的脂肪摄入量中,要提高植物脂肪的摄入量,像如蛋类、肉类、花生、核桃、豆类及富含植物油的食物,通过脂肪的积蓄,消瘦的身体就会丰满起来,乳房也会变得挺拔而富有弹性,想丰胸的mm不妨多吃一些。
  二、荤素搭配合理
  在猪肝、牛肉等肉食中含维生素e、维生素b以及有利于激素合成和分泌的物质比较多,激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果,影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,这是健康生活的保证。合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时,失去了纤纤的身材。
 
  三、多吃豆类
  大豆有黑、黄之分,黑大豆所含蛋白质多为优质蛋白,可与瘦肉、鸡蛋的蛋白质媲美,还含有人体不能自身合成的多种氨基酸;黄大豆所含的脂肪油,主要是不饱和脂肪酸,不仅易被人体吸收利用,而且可丰富磷脂,增强细胞活力。另外,大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用,故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类,可大大改善乳房发育状况,使之丰满优美而性感。
  四、维生素e调节激素分泌
  乳房也会变得挺拔而富有弹性。若是中老年女性,乳房多松弛、下垂,甚至多皱、干瘪,要想使乳房尽可能健美,重点应注意维生素e和维生素c的摄取。维生素e即是重要的调节雌激素分泌的物质。此外,蛋白质、亚麻酸、b族维生素是身体合成雌激素不可或缺的成分,也应多吃。
丰胸药膳
  中药食膳是最受欢迎的一种中医丰胸疗法,调经补肾中药对女性雌激素有良好的调节作用,在针对个别不同体质作调理的同时,适时加入补益肾气、肾血的药物,可有效促进女性乳房的发育。只要通过简单的食疗就可以帮助mm重拾自信,让罩杯快速涨,却不会导致身体其它部位长肉,你心动了吗?小编现在就为大家介绍几款丰胸药膳来给各位美眉做个参考。
  一、回耆鸡汤
  材料:当回1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。
  做法:
  1、将鸡腿洗净,切块,放进水中,以大火煮开;
  2、放进黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放进当回,煮5分钟,加盐便可食用。
  特点及功效:
  当回补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经期调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。
 
  二、木耳红枣汤
  材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。
  做法:
  用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。
  特点及功效:
  黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的mm饮用,特别是月经期量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会饱满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

三、四物丰胸汤
  做法:1、准备好当归、川芎、白芍、熟地黄适量。
  2、将这些药材全都放入锅中,加入适量的水。
  3、用大火将水煮沸,之后再用小火煮3分钟。
  4、将药材渣过滤掉,直接喝汤。
  特点及功效:
  四物是很多女性必备的一种中药药材,因为四物具有良好的调养身体的功效,不但可以补气益血,对于丰胸也同样有不可忽略的功效。这四样中药的药材做成食膳,可以让四种药材同时发挥其功效,从而**乳腺,让胸部快速地变大。与此同时,四物丰胸汤除了有丰胸的功效之外,还可以起到养颜美容的功效。因此是mm的必备中药食膳。
 
  四、木瓜美肌汤
  材料:木瓜500克,甜玉米500克,大豆50克,冰糖30克,净水2000克,蜂蜜4汤勺
  做法:
  1、大豆洗净泡水12小时备用;木瓜往皮往瓤切块备用;
  2、玉米洗干净;把以上材料一起加进锅中,大锅煮滚后维持火力10分钟;
  3、转文火,加进冰糖,一起煲40~50分钟。
  特点及功效:
  虽然这是一道不折不扣的甜汤,但适当的喝尽对不会发胖的。木瓜美肌丰胸的作用,相信不用我说大家都知道啦。这道汤含有丰富的维生素e、维生素a,能有效促进雌激素的分泌,促进胸围细胞发育的自然荷尔蒙分泌,对丰胸能起到很好的作用,爱吃甜食的mm们,你的“救星”来啦!




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