两个膝盖难受也不是疼也不酸就是难受是怎么回事

当膝盖出现难以言喻的不适感时，很多人都会感到困扰。这并不是那种明显的疼痛或酸胀，而是一种深入的难受感。如果你正经历这样的困扰，我建议你前往医院的骨科进行详细的检查。因为，这种不适感可能与腰椎间盘突出有关。

在就医之前，你可以采取一些措施来缓解症状。减少活动量是一个很好的开始。过度活动和剧烈运动可能会加重膝盖的负担，让不适的感觉更加明显。适当休息，让身体有足够的时间去恢复和修复是至关重要的。

你也可以考虑采用药物治疗。在服用药物之前，一定要先咨询医生的意见。因为，不同的药物可能会有不同的副作用和禁忌，而医生可以根据你的具体情况为你推荐最适合的药物。

你还可以尝试一些物理治疗方法，如热敷或按摩等。这些方法可以帮助缓解膝盖周围的肌肉紧张，减轻不适感。如果不适感持续不减或者加重，一定要及时前往医院进行检查和治疗。

除了上述的建议，你还可以通过改善日常的生活习惯来预防这种不适感的发生。保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。加强腰部和膝盖的锻炼，提高它们的稳定性和强度。保持健康的体重，避免过重给膝盖带来过大的压力。

当膝盖出现难以言喻的难受感时，不要忽视它。及时前往医院进行检查和治疗，听从医生的建议，采取合适的措施来缓解症状。记住，身体的健康是最重要的，不要因忽视而让问题变得更加严重。