感冒拖久了会怎样

感冒的恢复需要时间，大约一周左右。在此期间，务必注意好好休息，保暖工作也要做好。身体是革命的本钱，尤其当你面临感冒的困扰时，更需重视。

在饮食方面，多喝水是至关重要的。水是人体不可或缺的组成部分，能够帮助身体排毒，加速感冒的康复。尽量避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，它们可能会刺激你的呼吸道，加重感冒的症状。保持口腔卫生也是关键，饭后及时漱口，早晚刷牙，有助于预防口腔感染。

针对体质低下的问题，你需要加强对身体的调理。提高自身的免疫力是预防感冒的关键。建议从饮食入手，增加富含维生素的食物的摄入，如新鲜的水果和蔬菜。药物方面，可以考虑使用黄芪颗粒和复合维生素，它们有助于增强免疫力，促进身体的康复。

在此期间，保持心情愉快，避免过度疲劳和压力过大也有助于身体的康复。记住，身体的健康是最重要的，不要因为一时的忙碌而忽视了自己的身体。遵循医生的建议，做好护理，相信你的身体会很快恢复健康的。