胸部乳腺肿块 乳房肿块处理办法

观察随访

对于体积小、边缘光滑的良性肿块（如乳腺增生或囊肿），建议每3-6个月复查乳腺超声或钼靶，监测变化。哺乳期乳腺炎初期可通过排空乳汁、冷敷缓解，若发热需及时就医。

药物治疗

微创或手术治疗

生活方式调整

减少高脂饮食、咖啡因摄入，穿戴无钢圈内衣，保持情绪稳定以调节激素水平。每月月经后7天自检乳房，40岁以上建议年度超声筛查。

若肿块持续增大、形态不规则或伴随皮肤改变，需立即就医排除恶性可能。治疗方案应结合医生评估与病理结果个性化制定。