哺乳乳房又硬块怎么办

热敷与按摩

用40-45℃温热毛巾敷硬块5-15分钟，配合从乳房外围向乳头方向的轻柔按摩，促进乳汁流动。注意力度适中，避免损伤乳腺组织，每日可重复3-4次。

调整哺乳方式

优先让婴儿吸吮有硬块的一侧，采用橄榄球式或摇篮式哺乳姿势，使下巴对准硬块位置以增强吸吮效果。哺乳时可用手指轻压硬块周围辅助排乳，每次哺乳时间不少于15分钟。

排空乳汁

哺乳后若仍有胀感，需用手挤或吸奶器排空乳汁，夜间也需保持规律排乳。吸奶器选择合适护罩尺寸，吸力调至低频模式，单侧不超过15分钟。

药物与医疗干预

若伴随红肿热痛或发热，需遵医嘱使用头孢克洛等抗生素或蒲公英颗粒等中成药。硬块持续3天未消、出现脓性分泌物或高热时，应立即就医排查脓肿，可能需穿刺引流。

日常护理

若硬块反复出现或伴随皮肤发紫等严重症状，需急诊处理。