dha是鱼肝油还是鱼油，鱼肝油是DHA-

对于许多人来说，鱼肝油这一名词耳熟能详，但对它的成分和作用却知之甚少。今天，性病网的小编带大家深入一下鱼肝油是否等同于DHA，以及它的成分和功效。

我们要明确一点，鱼肝油并非DHA。虽然鱼肝油中含有DHA这一成分，但它们并非同一物质。DHA是鱼肝油的成分之一，但鱼肝油的功效更为丰富。

鱼肝油具有明目、健脑、补钙的三大显著功效。其中，天然的VA有助于维护视力健康；丰富的DHA则为大脑提供营养，促进大脑健康；而天然的VD则有助于钙的吸收和利用。单纯描述为DHA的产品，其功能仅限于健脑，而鱼肝油则具备更多的益处。

接下来，让我们将目光转向一款备受推荐的儿童鱼肝油。这款来自挪威的鱼肝油，其鱼油提取自水果口味，如同果冻般柔软，深受孩子们的喜爱。每天的服用，都能轻松为孩子们补充必要的营养。

众所周知，鱼油中的DHA、EPA和DPA对孩子的视力、心脏健康和免疫力有着积极的促进作用。而这款鱼肝油还富含维生素A和D。其中，维生素A有助于维护正常视力，保护上皮细胞完整性，促进身体生长发育，增强免疫力。维生素D则有助于小肠黏膜对食物中钙、磷的吸收，以及血液中钙向骨骼的转移和沉积，有利于骨骼生长。

鱼肝油的服用并非毫无注意事项。对于慢性肾功能衰竭、高钙血症、高磷血症、肾性佝偻病患者来说，应当禁用。过量服用可能导致慢性中毒，出现关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒等症状。关于儿童和老年人群的用药，也需特别谨慎。孕妇和哺乳期妇女的用药情况尚不清楚，因此最好在医生的指导下使用。抗酸剂和含有大量镁、钙的药物可能会影响鱼肝油中维生素的吸收，因此不宜同时服用。

鱼肝油是一个包含多种有益成分的保健品，但服用前需要了解清楚其成分、功效和注意事项，最好在专业人士的指导下进行。希望大家通过今天的介绍，对鱼肝油有更深入的了解。