怎样拯救孩子的拖延症

助孩子领悟时间的价值

为了让孩子深刻理解时间的价值，家长们需要用心去引导。我们可以借鉴成功人士珍惜时间的范例，给孩子讲述他们的故事，以此来展示磨蹭所带来的长期负面影响。通过这扇窗，孩子们能逐步意识到时间的宝贵性。

在鼓励中成长

在培养孩子速度感的过程中，表扬与鼓励尤为重要。当孩子们尝试加快做事速度时，家长们不妨送上一些积极的反馈，如“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”。并且，为了激励孩子，适当的物质奖励也是不错的选择。

让拖延承担后果

在某些情况下，让孩子们体验磨蹭的后果也是一种有效的教育方法。比如早晨起床后的拖延，家长不妨让孩子自然承担迟到的后果，如受到老师的批评。这样，孩子们会真切地感受到磨蹭带来的不良影响。

避免责备与压力

当孩子们做事速度较慢时，家长应保持耐心，避免过度责备或施加压力。因为这样的做法往往会让孩子感到焦虑，进而动作变得更慢。相反，我们应鼓励孩子在轻松的氛围中加快做事速度。

让孩子觉得“快得值”

我们应让孩子明白，快速完成任务后，他们可以利用剩余时间做自己喜欢的事情。这样，孩子们就会有动力去提高效率。

比赛激发动力

家长们可以与孩子一起制定一个有趣的比赛计划，比如与同龄孩子比赛谁更早到学校。利用孩子之间的竞争心理，可以激发他们的积极性。

设定时间框架

为了帮助孩子建立更好的时间观念，家长们可以使用计时器或自己数数字来设定特定的时间限制。例如，当指针指到某个数字时，就是洗澡或睡觉的时间。

消除干扰因素

当孩子们学习时，家长们应为他们创造一个安静的环境，避免在孩子周围发出嘈杂的声响，这样可以帮助孩子们集中注意力，更有效地利用时间。

通过上述方法，家长们可以有效地帮助孩子认识到时间的价值，从而提高他们的效率，为未来的生活打下坚实的基础。