性欲过强也有危害？ 性欲过强的3大应对策略

性欲强烈在年轻男性中并不鲜见，但这也可能是一种潜在的病态。接下来，我们将深入“性欲强的危害”以及应对方法。

性欲亢进的潜在危害

持续的强烈性欲会加重性控制神经中枢与性生殖器的负担。对于男女双方而言，频繁的性行为可能导致性功能衰退，甚至引发性功能的未老先衰。

频繁的性行为也会消耗大量体力，导致体质状况下降。长此以往，不仅影响身体健康，还会使精神状态下滑，甚至影响思维能力、记忆力与分析能力。

过度的性行为还可能诱发性功能障碍。例如，男子经常重复性生活可能会延长射精时间，为今后的性功能障碍埋下隐患。

频繁的性行为还可能引发一些疾病，如腰酸背痛、盆腔充血等。对于男子来说，过度的性行为可能导致前列腺问题、血尿等。对于女子，长期的性生殖器充血可能引发一系列不适。

应对性欲过强的三大策略

第一：抵制诱惑，净化刺激源。

黄色的书籍、音像制品是诱发性冲动的不健康之源。为了自身健康，我们应当自觉抵制这些诱惑，避免接触不良内容。相反，我们应该多读一些自然科学、社会科学或与学习相关的书籍，以此来转移注意力，净化心灵。

第二：缓冲减震，弱化冲动欲。

恋爱本身是美妙神奇的，但有时过度的亲密可能导致冲动。当一方无法控制自己的情感时，另一方应耐心劝导，婉拒对方。通过智慧与耐心，帮助对方恢复理智，避免不幸发生。

第三：矜持理智，强化自制力。

人是充满欲望的，但我们的行为应受到道德的约束。通过增强自制力，我们可以克服过度的欲望。通常，矜持理智、自制力强的人往往拥有积极向上的生活态度和良好的道德素养。他们性格开朗，兴趣广泛，能够很好地掌控自己的生活。

性欲强烈并非小事，可能带来一系列健康问题。我们应当关注自己的身体状况，同时采取适当的策略来应对过度的性欲，以保持身心健康。