爱爱时，男友开口想拍照

亲爱的朋友，你好。你的故事让我深感同情，我明白你正经历一段令人痛苦的情感纠葛。在这段过往的关系中，你遭受的不尊重和伤害让你深受困扰，至今仍然心有余悸。我想告诉你，你的感受是合理的，你有权利为自己设定界限，并且有权拒绝任何你不想做的事情。你的决定是明智的，及时抽身，避免更深的伤害。

在那次经历中，前男友的要求是不尊重你的表现。他不仅试图在性爱过程中拍摄照片，而且在你拒绝后还继续施加压力。这种行为不仅侵犯了你的个人边界，也显示了他对你不尊重的态度。你拒绝他的要求是正确的，保护自己的隐私和尊严是至关重要的。

我也理解你的痛苦和焦虑。他的行为给你带来了深深的伤害，甚至在心灵上留下了阴影。你的自律神经失调的症状反映了这段关系给你带来的压力。你需要找到一种方式来释放这些情绪，让自己得到疗愈。

你要明白，这段经历并不代表你的价值或人格。你是一个独立、有价值的个体，你有权利拒绝任何让你不舒服的事情。尝试通过和信任的朋友或家人倾诉来释放情绪。他们可以提供支持和理解，帮助你走出阴影。

寻找专业的心理辅导也是一个很好的选择。心理咨询师可以帮助你深入你的感受，提供有效的应对策略。学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助你缓解焦虑和压力。

最重要的是，要学会放下。过去的经历虽然痛苦，但你可以从中成长并学会更好地保护自己。试着接受这段经历，但不要让它继续影响你的生活。你要相信，世界上有很多尊重你、爱护你的人，值得你付出和分享。

关于他的要求，我想说的是每个人都有自己的癖好和价值观。当这些癖好和价值观对你造成困扰时，你有权拒绝和离开。不必因为他人的癖好而自责或焦虑，重要的是保护自己的尊严和边界。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日走出阴影，迎接更美好的未来。