头有点晕

针对您的身体疲劳和头晕的症状，首先需要考虑是否为贫血所导致。如果是贫血引起的，补血药物的治疗将是有效的途径。也不能排除感冒的可能性，若是由此引发，银翘解毒颗粒将是合适的治疗选择。

针对您的健康状况，建议您首先测量血压，确保其在正常范围内。合理的饮食也是关键，建议多摄入水果，并适量进行体力活动，以增强体质。

高秋副主任医师认为，您的疲劳和头晕症状可能与脾虚有关。在这种情况下，建议您注重保暖，多喝水，并留意饮食。在此基础上，服用参苓白术散和保和丸进行调理，将有望使您恢复健康。

身体的疲劳和头晕可能是多种原因导致的，因此除了上述建议外，也建议您及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并接受针对性的治疗。毕竟，健康是生活的根本，只有身体健康，我们才能更好地面对生活的挑战。

在此，也提醒您注意生活细节，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，合理饮食，适度运动，这些都是保持身体健康的重要因素。希望您能尽快恢复健康，享受生活的美好。对于任何身体不适，都应及时寻求医生的帮助，以便得到准确的诊断和治疗建议。