脑梗病人怎么康复训练,脑梗死患者如何做康复训练？

（特邀解答脑梗病人的康复训练问题）

脑梗死是一种常见脑血管疾病，对于患者而言，除了药物治疗外，康复训练同样重要。及时有效的康复训练有助于运动能力的提高、降低致残率，提高患者的自理能力和生活质量。那么，如何进行康复训练呢？

一、早期卧床阶段的康复训练

在患者早期卧床阶段，主要由家属和专业康复师进行被动运动。活动患者的大、小关节，通过屈伸运动减轻肌肉痉挛，为后期站立打下基础。

二、站立及步行训练

当患者具备一定的负重能力时，可以扶着周围固定物或由人搀扶，练习原地踏步。随着情况好转，逐步开始步行训练，这一步需要耐心和细心，不能急于求成。

三、日常生活能力训练

早期，可以由专人负责喂饭、穿衣、刷牙、排尿排便等日常活动，到了后期，要让患者主动训练这些技能，提高自我生活能力。这是提高患者生活质量的重要一环。

四、语言功能训练

如果患者存在语言功能障碍，在病情缓解后，由简单到复杂进行语言能力训练，提高患者的表达能力。这一训练需要耐心和反复实践。

那么，脑梗后期患者如何做一些简单的康复运动呢？

一、肢体按摩

对瘫痪的肢体进行按摩，避免肌肉萎缩。对手指关节、手臂、腿部的关节进行推拿弯曲。患者坐着也可以进行提腿、伸膝等运动。

二、单独支撑的康复练习

若患者康复得较好，可以扶一些东西帮助站立，家中可以装设扶栏，帮助患者行走。还可以进行原地踏步、轮流抬双腿等练习。锻炼时间不宜过长，以免过于劳累。

三、吞咽练习

脑梗患者可能会发生不同程度的吞咽困难。除了常规的器官功能训练外，还可以进行咀嚼训练、空吞咽训练等。患者可空咀嚼、鼓腮、吹气等动作反复练习。配合和药顺凝胶饮品，可以减少吞咽时的痛苦，加快药品的吞咽。

四、上肢锻炼

患者在平躺或时可以进行上肢锻炼。将病肢向上平举、抬高、上举等，促进肢体的血液循环。伸出手臂，反复做一些简单的动作。也可以训练手握乒乓球等。

对于脑梗患者的康复训练，康复物理治疗是一种有效的、必要的治疗方法。患者需与专业神经内科医师和康复治疗师一起制定一个适合自己的康复计划，然后进行针对性的康复锻炼。早期开始康复锻炼非常重要，包括制定锻炼目标和方法，以及逐渐增加锻炼项目和延长锻炼时间等。在康复训练过程中，患者和家属都需要有耐心和信心，相信通过坚持不懈的努力，患者一定能够恢复健康。如果您对这方面有更多疑问或者需要更多建议，欢迎私信咨询或转发分享。脑梗死患者的康复锻炼：逐步启动与深化

脑梗死患者面临的最大挑战之一便是运动功能的恢复。而这一过程，大多可通过科学合理的康复锻炼来实现。本文将详细介绍脑梗死患者如何进行早期康复锻炼，帮助他们在专业指导下逐步恢复肢体功能。

一、尽早启动康复锻炼

绝大多数脑梗死患者，在发病后的24至48小时，便可以开始康复锻炼。早起的康复锻炼有助于刺激肌肉活动，促进身体机能的恢复。

二、病床上的基础训练

1. 坐立训练：鼓励患者坐立，有助于刺激瘫痪肢体的肌肉活动。在背部放置泡沫或海绵靠枕，以支撑身体。进行左右侧身和坐立训练，这些动作有助于恢复平衡感和肌肉控制。

2. 被动康复运动：对于重度瘫痪的患者，需要在康复师的帮助下进行被动运动，如抬手、抬腿、旋转、伸展和弯曲等动作。家人或护理人员也可学习这些动作，以便在患者出院后继续协助其锻炼。

3. 偏瘫上肢保护：当上肢瘫痪的患者坐立或站立时，应佩戴吊带或三角巾，以减少肩关节的压力，防止关节撕裂或脱位。

三、上肢运动锻炼

1. 旋转偏瘫上肢：抬起偏瘫上肢并完全伸展，然后慢慢旋转前臂，做画圈运动。这项运动有助于恢复上肢的灵活性和运动能力。

2. 肩部运动：仰卧位，双手抱拳置于胸前，然后缓慢举起上肢。重复此动作多次，以强化肩部肌肉。

3. 精细运动练习：使用、弹珠、铅笔等小物品进行练习。拿起每一件小物件，并将其放到健侧的手上，再将其取回并放回原处。这有助于恢复手部的精细运动能力。

4. 橡皮筋手指锻炼：用橡皮筋训练手指，从食指到小指，各根手指均得到训练。这项锻炼有助于恢复手部的灵活性和力量。

四、平衡训练

1. 重心转移训练：坐在长凳上，身体向一侧倾斜，然后回到中心，再向另一侧倾斜。重复此动作以改善身体的平衡能力。

2. 坐位和站立平衡训练：患者坐在位或站立位，双手平举，腰部伸直，身体前倾。这项训练有助于改善身体的平衡感和稳定性。

五、行走训练

1. 双下肢交叉训练：仰卧位时，将健侧下肢伸直，然后将偏瘫下肢放置在健侧上，进行交叉训练。这有助于改善下肢的协调性和灵活性。

2. 拄拐行走训练：患者可能需要借助拐杖或助步器行走。行走时，重心应放在偏瘫侧下肢，以训练该侧的下肢力量。

3. 跑步机行走训练：在专业人士的帮助下，患者可以在跑步机上行走，以增强下肢的力量和活动能力。但必须在专业人士的看护下进行，避免意外发生。

脑梗死后的康复物理治疗是恢复运动功能的关键环节，需在专业医生的指导下进行。患者的康复过程不可操之过急，避免受伤，以确保锻炼的效果和患者的安全。希望本文的介绍能为脑梗死患者的康复之路提供一些有益的指导。我是魏医生，一个热衷于用平易近人的语言普及医学知识的传播者。在医学的海洋中，我深知每一篇文章背后都凝结着无数的心血和智慧。今天，我将和大家分享一些关于神经内科疾病的知识，希望能对大家有所帮助。

让我们来谈谈脑血管病。这是一种常见的神经系统疾病，对于我们的健康来说是一大威胁。如果您或您的家人朋友遇到相关问题，别担心，让我们一起探讨可能的解决方案。头晕和失眠等神经内科疾病也是我们今天讨论的重点。这些问题可能涉及到生活的方方面面，但只要我们积极面对，寻求合适的治疗方式，它们就不会成为我们的困扰。

如果您对这些疾病有所疑惑，或者想要了解更多信息，不妨在评论区给我留言。我会尽全力回复每一个留言，为您提供我所知道的医学知识和经验。我们的交流，不仅仅是一篇文章的互动，更是关于健康的深度对话。

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