爱情三角理论认为爱情包括三个成分分别是

爱情三角理论揭示了爱情的核心要素——激情、亲密和承诺。这是一个深入人心的理论，通过这三个基本成分，我们可以和体验爱情的丰富层次。

在这个理论框架中，激情是爱情的火焰，它代表着我们被对方吸引的那种强烈的情感，那份由心而生的冲动和欲望。激情是爱情的原始动力，让我们在爱情中感受到无尽的热情和活力。它是爱情的火花，点燃我们的心灵，让我们为之疯狂。

亲密则是爱情的温暖之地。它来自于与伴侣之间深深的相互了解、关心和支持，是我们可以在对方身边感到舒适和安全的表现。它是爱情中的温暖阳光，给予我们安慰和力量。亲密让我们感受到生活中的美好瞬间，让我们的爱情更加深入。

而承诺则是爱情的稳固基石。它是我们决定与对方共度未来的决定和承诺，是我们愿意为了这份爱情付出努力和时间的表现。承诺让爱情持久而稳定，它让我们在面临困难和挑战时能够坚守爱情，不放弃彼此。

爱情三角理论为我们揭示了爱情的多面性。从喜欢到迷恋，从空洞到浪漫，再到伴侣式的深情厚意，甚至是愚蠢式的执着和完美式的追求，这七种爱情类型都反映了我们在爱情中的成长和变化。

在现实的爱情关系中，我们常常需要在自己的三角形和对方的三角形之间寻找平衡。我们需要在理想与现实中不断调整自己的爱情观，同时也需要理解对方的感受和需求。我们需要不断地沟通、理解和接纳对方，以此来构建一个健康的、稳固的爱情关系。在这个爱情三角中，我们需要共同维护和呵护这份来之不易的情感。通过理解爱情三角理论的核心思想，我们可以更好地把握爱情的脉搏，让爱情更加美好和持久。