断奶涨奶可以排空乳房吗

1. 可适度排空但避免完全排空

涨奶时可挤出部分乳汁缓解胀痛，每次挤出量以10-20毫升为宜，使乳房变软即可。完全排空可能刺激泌乳反射，延长断奶过程。

2. 排空方法需科学

3. 特殊情况处理

若出现硬块、红肿或发热，需警惕乳腺炎，此时应针对性排空淤积部位并就医。

4. 辅助措施

综上，断奶涨奶时以缓解不适为目标，少量排空即可，同时结合冷敷、饮食调整等方法促进自然回奶。