躺下胸部就疼咋回事

胃食管反流

平躺时胃酸易反流刺激食管，引发胸骨后灼痛，常伴反酸、嗳气。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米，避免高脂辛辣饮食。药物可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸剂。

肋软骨炎

肋软骨无菌性炎症会导致前胸壁压痛，平躺时局部受压疼痛加剧。热敷和休息可缓解，急性期需限制上肢活动，必要时使用布洛芬等非甾体抗炎药。

心绞痛

冠状动脉供血不足可能在卧位加重心脏负荷，表现为压榨性胸痛，常向左肩放射。需立即舌下含服硝酸甘油，长期治疗需用阿托伐他汀钙片等药物。

胸膜炎

胸膜炎症在平躺时因呼吸运动加剧疼痛，多伴随咳嗽、发热。需针对感染或结核等病因治疗，如使用抗生素或抗结核药物。

焦虑症

焦虑状态可能引发功能性胸痛，平躺时躯体症状更易被感知。可通过认知行为疗法或抗焦虑药物（如帕罗西汀）改善。

建议记录疼痛性质、持续时间及诱因，避免自行服用止痛药掩盖病情。若疼痛伴随呼吸困难、意识模糊等需急诊处理。