月经要来前几天胸部痛

月经前几天出现胸部疼痛是常见现象，多与激素水平波动相关，但也可能涉及乳腺增生等病理因素。以下是具体分析与建议：

生理性原因

月经前1-2周，雌激素和孕激素水平升高会刺激乳腺组织充血水肿，导致双侧乳房胀痛或压痛，月经来潮后症状通常自行缓解。此类疼痛可通过以下方式缓解：

病理性因素

若疼痛伴随结节、肿块或非经期持续存在，需考虑乳腺增生等疾病。乳腺增生表现为：

治疗建议：

其他注意事项

- 长期焦虑可能通过皮质醇加重症状，建议冥想等情绪调节