乳房发软怎么回事 乳房变很软

生理性原因

1. 激素水平波动：月经周期中雌激素和孕激素的变化会导致乳房组织密度改变，月经结束后乳房因含水量减少而变软。妊娠期和哺乳期结束后，激素回落也会使乳房松弛。

2. 年龄增长：青春期后腺体成分减少、脂肪比例增加，乳房触感逐渐变软；围绝经期雌激素下降进一步导致乳腺萎缩，表现为柔软松弛。

3. 体重变化：快速减重时脂肪组织减少可能使乳房松弛，而体重增加时脂肪堆积可能导致乳房变软。

病理性原因

1. 乳腺增生或炎症缓解：乳腺增生患者在月经后疼痛减轻时可能感觉乳房变软；乳腺炎恢复期因炎症消退也会出现局部软化。

2. 乳腺疾病：需警惕乳腺癌等疾病伴随的乳房质地变化，若同时出现肿块、皮肤凹陷或乳头溢液，应及时就医。

日常建议