怀孕胸部怎么洗 孕期乳房怎么清洗

清洁方法

1. 温水轻柔清洗：每日用37-40℃温水浸湿软毛巾，轻轻擦拭乳头及乳晕，避免用力揉搓或使用粗糙毛巾。清洗频率以每日1-2次为宜，过度清洁可能破坏皮肤天然屏障。

2. 避免刺激性产品：禁用含酒精、香精的清洁剂，可选择无香料、弱酸性的孕妇专用洗剂或生理氯化钠溶液辅助清洁。乳头区域皮脂腺分泌物具有天然保护作用，无需过度清洁。

特殊污垢处理

护理注意事项

孕期乳房变化个体差异较大，建议结合自身情况调整护理方式，避免过度刺激诱发宫缩。