乳房胀痛是什么原因导致的

激素水平波动

月经周期、妊娠期或围绝经期体内雌激素和孕激素水平变化可导致乳腺组织充血水肿，引发周期性胀痛。这种胀痛多出现在月经前1-2周，月经来潮后逐渐缓解。

乳腺增生

内分泌紊乱导致乳腺导管上皮细胞过度增生，形成大小不一的结节。疼痛多为双侧弥漫性，与月经周期相关，可能触及颗粒状或条索状肿块。治疗可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。

乳腺炎

哺乳期细菌感染或乳汁淤积可引起急性乳腺炎，表现为乳房局部红肿热痛，可能伴随发热寒战。需及时排空乳汁，早期冷敷后期热敷，遵医嘱使用抗生素治疗。

其他因素

需警惕的病理情况

若胀痛伴随无痛性肿块、皮肤橘皮样改变或乳头溢液，可能与乳腺纤维腺瘤或乳腺癌相关，需通过乳腺超声、钼靶或活检进一步排查。

日常建议保持规律作息、减少咖啡因摄入，并每月进行乳房自检。