壹心理的心理倾听师靠谱么（从壹心理看心理服务）

心理倾听师自我介绍——走进【知行·心理健康】的“心理树洞”，倾听你的心声

在郑州市惠济区银山路小学党支部的引领下，我们开展了一场特别的心理健康教育活动——“心理树洞，倾听你的小烦恼”。

你是否曾感到迷茫、困惑，心中有事却无法找到倾诉的对象？今天，我来到了这里，成为了你的“心理树洞”，为你提供一个可以倾诉的地方。

“树洞”这个概念，源自一个童话故事《皇帝长了驴耳朵》。故事中的理发师傅因为保守秘密而倍感压力，最终找到了一个树洞倾诉心事。每当树叶被他吹起时，都会发出关于皇帝秘密的声音。于是，“树洞”逐渐成为了隐藏秘密的象征。

在我们的生活中，有时我们也会遇到难以启齿的事情，感到孤独和无助。这时，我们需要的不仅仅是一个倾诉的对象，更需要的是一个能够理解我们、接纳我们的地方。这就是我们的“心理树洞”存在的意义。

为了推动心理健康教育的深入开展，帮助同学们调整心理状态、学会释放情绪和倾诉烦恼，我们银山路小学党支部开展了此次活动。我们鼓励同学们通过书信的形式，向“心理树洞”敞开心扉，倾诉自己的小心事和小烦恼。每个班级都开通了心理树洞信箱，方便同学们随时将自己的心事投入其中，我们会及时为同学们提供帮助和支持。

我还想分享一位心理咨询师的观点：我们需要善待自己。在面对心理压力时，我们要学会用适当的方式来调节情绪，找到倾诉的出口。生活和学习中的挫折和困难是难免的，但只要我们用积极乐观的心态去面对，就一定能够克服困难，迎接更美好的未来。

“心理树洞”不仅是一个简单的倾诉平台，更是一个心灵的港湾。在这里，你可以放下所有的防备和顾虑，畅所欲言。我们愿意成为你的小小树洞，聆听你的心声，陪伴你走过每一个难关。让我们一起用积极乐观的心态，面对生活中的每一个挑战！