白头变黑发的八大偏方(白头转黑发)

对于年轻的你，面对逐渐出现的白发，无需焦虑。白发的产生可能与压力、吸烟、缺水、缺铜、缺碘、缺乏蛋白质、黑色食物摄入不足以及维生素缺乏和血液循环不良有关。想要重回乌黑亮丽的秀发，以下为你介绍八种转变白发的偏方，让你重拾黑发魅力。

方法一：将经过淘洗、反复蒸煮、晒干的黑豆，每日食用两次，每次6克。配合每天一个鸡蛋、两个大核桃仁的摄取，持之以恒，定能见证疗效。

方法二：采用大核桃、枸杞子、何首乌以及小豆或黑大豆等天然食材。先将枸杞子与何首乌共煎，至汁液浓郁后，加入炒香切碎的核桃肉和黑豆，继续煎煮。待核桃肉烂熟、汁液完全被黑豆吸收后，晾干或低温烘干即可。每日两次，每次6-9克，空腹或饥饿时服用。

方法三：使用新鲜的桑椹，洗净后加水煎煮。每次煮沸30分钟后取煎液，再加水继续煮，共取两次煎液。合并后，以小火浓缩，加入蜂蜜煮沸，待冷却后装瓶。每日两次，以沸水冲服。

方法四：将浸泡在冷水中的核桃仁取出，去掉皮尖后，与白糖搅拌。每日两次，每次10克。

方法五：将黑芝麻和鲜桑椹捣烂，加入蜂蜜调匀，每日三次，用白开水送服。

方法六：使用糯米泔水发酵后，用来搓洗头发。这种自然发酵的方法不仅能促使白发变黑，还能使头发更加润泽。

方法七：用米醋煮大豆至烂熟，去豆后的稠汁涂于头发上，能乌须黑发。

方法八：将黑豆、白果、黑芝麻和何首乌炒熟后混合，每天早饭后服用30克。

特别提示：头发的光泽与甲状腺的功能紧密相关。补充碘可以增强甲状腺的分泌功能，有助于头发保持健康。海带、紫菜、牡蛎等海产品富含碘。菠菜等深色食物富含铜、铁、碘，对头发色泽的保持也有益。为了改善血液循环和补充各类维生素，我们也要多摄入其他各类食物。希望这些偏方能对你有所帮助，让白发重新焕发黑亮的色彩。转载自赖氏风水网，请标明出处。