产后20天乳房胀痛浑身酸痛发冷应该怎么办

产妇群体容易出现乳腺炎的困扰，这是一种常见的乳腺感染性疾病。乳腺炎往往伴随着高烧的袭来，而发热则可能引起浑身的酸痛，给产妇带来不小的痛苦。幸运的是，在哺乳期间，有些药物是可以安全使用的，只要药物剂量适当，一般不会对新生婴儿造成影响。相反，如果体内存在炎症却未得到及时治疗，反而可能对孩子的健康产生不良影响。

针对这一情况，我们给出如下建议：

建议产妇量一下体温，确认是否有发烧。如果发烧，可以采取物理降温的方法，如温水擦浴，这样有助于降低体温，减轻不适感。

对于乳腺炎症的处理，建议在医生的指导下进行。如果产妇没有药物过敏史，可以考虑使用消炎药来治疗乳腺炎症。消炎药能够有效缓解炎症症状，加速康复进程。

在治疗过程中，产妇还需要注意保持乳房的清洁和卫生，避免乳房受到进一步的感染。保持良好的心态也是非常重要的，避免情绪波动对病情产生不良影响。

产妇在哺乳期间应该注意营养的摄入，保持充足的休息和睡眠，增强身体免疫力，预防乳腺炎等感染性疾病的发生。

对于产妇乳腺炎这一问题，我们建议在医生的指导下进行治疗，采取合适的方法缓解症状，保持乳房的清洁和卫生，同时注意营养和休息，增强身体免疫力，以预防疾病的发生。