大腿外侧有红点

考虑为普通毛囊炎的情况，其实并不需要过分忧虑。在多数情况下，这是一种正常的生理现象，不会对性生活产生不良影响。如果您希望进行治疗，激光治疗是一个不错的选择。

对于毛囊炎患者，生活中的一些细节调整也是非常关键的。饮食应以清淡为主，避免摄入过多的辛辣、刺激性食物。这些食物的摄入可能会加重炎症症状，增加皮肤不适。为了尽快恢复健康，建议暂时远离这些食品。

要避免抓挠患处。抓挠不仅可能引起皮肤破损，还可能加剧炎症，导致病情恶化。保持良好的作息习惯也很重要。尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于身体免疫力的提升，促进皮肤的恢复。

至于药物治疗方面，您可以考虑涂抹一些针对毛囊炎的药物。这些药物可以有效地缓解炎症症状，促进皮肤的康复。在使用任何药物之前，建议您先咨询医生的意见，确保药物的安全性和有效性。

毛囊炎并不需要过分紧张。只要您注意日常的生活习惯，调整饮食，避免刺激患处，保持良好的作息，再辅以适当的激光治疗或药物治疗，相信很快就可以恢复健康。重要的是要保持积极的心态，不要过分焦虑，这对身体的康复也是非常重要的。

在此提醒您，如有任何疑虑或症状加重的情况，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。祝您健康！