血糖怎样才算高

你好！关于血糖值的问题，让我为你详细解答。我们需要了解血糖的正常范围。空腹血糖值在3.9到6.1mmol/L之间被认为是正常的，而餐后血糖在3.9到7.8mmol/L之间也是正常的。

一旦你的空腹血糖值超过6.1mmol/L，或者餐后血糖值超过7.8mmol/L，那么你的血糖就偏高了。其中，空腹血糖在6.1到7.0mmol/L之间被称为空腹血糖异常；而餐后血糖在7.8到11.1mmol/L之间则被称为餐后血糖异常或糖耐量低减。如果这两种情况同时出现，那么就被称为糖尿病前期。

如果你想要确诊糖尿病，那么需要注意你的空腹血糖值是否大于或等于7.0mmol/L，或者你的随机静脉血糖值是否大于11.1mmol/L。口服葡萄糖耐量试验后2小时的血糖值也是一个重要的指标，如果它大于11.1mmol/L，那么就可以确诊为糖尿病了。

了解这些之后，希望你能对自己的健康状况有更清晰的认知。如果你有任何关于血糖的疑虑或问题，不妨及时咨询医生，做好预防和调控工作。保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动，相信你能很好地控制血糖，恢复健康！