乳房肿胀是排卵期快来了

激素变化与乳房肿胀的关系

排卵前1-2天，雌激素水平达到高峰，可能刺激乳腺组织充血，导致乳房胀满或轻微刺痛；排卵后孕激素分泌增加，可能延长肿胀时间至1-3天。这种生理性肿胀通常双侧对称，月经来潮后缓解。

与其他因素的鉴别

日常缓解建议

若症状持续超过两周或异常加重，建议通过超声或激素检查明确原因。记录月经周期与肿胀时间有助于区分生理性与病理性因素。