来大姨妈为什么胸部会痛

激素变化

月经周期中雌激素和孕激素水平周期性变化，排卵后孕激素升高会刺激乳腺导管扩张，导致乳房胀痛。这种生理性疼痛通常从经前1-2周开始，月经来潮后逐渐消失。

乳腺组织敏感

部分女性乳腺对激素变化较敏感，表现为双侧乳房弥漫性胀痛，触摸可能有结节感。建议经期前减少咖啡因、高盐食物摄入以缓解症状。

体液潴留

孕激素促进水钠潴留可使乳房组织水肿，压迫神经末梢产生疼痛。适当运动、补充维生素B6及镁剂有助于调节体液平衡。

病理因素

若疼痛伴随肿块或持续不退，需排查乳腺增生、乳腺炎等疾病。乳腺增生表现为周期性刺痛，可遵医嘱使用乳癖消片等中成药调理。

日常护理

若疼痛超过3个月经周期或出现异常肿块，建议及时进行乳腺超声检查。