月经期 躺下乳房就疼痛

生理性原因

1. 激素水平变化：月经前雌激素水平升高会导致乳腺导管扩张和间质水肿，躺下时乳房受压可能加重胀痛感。这种疼痛通常在月经后缓解，建议选择无钢圈内衣并避免侧卧压迫。

2. 乳腺组织敏感：部分女性乳腺组织对激素变化更敏感，躺下时血液循环改变可能加剧疼痛。可通过热敷或轻柔按摩缓解。

病理性因素

1. 乳腺增生：内分泌失调导致的乳腺结构紊乱，月经期激素波动会加重充血和疼痛，躺下时更明显。若触摸到结节或疼痛持续，需就医排查。

2. 乳腺炎：非哺乳期乳腺炎可能因激素变化诱发炎症反应，躺下时局部压力增加导致疼痛加剧，可能伴随红肿。

缓解建议

若疼痛持续超过3个月经周期或伴随肿块、发热，需及时进行乳腺超声检查。