乳房胀痛外_乳房胀痛外侧有疼痛感

乳房外侧疼痛可能由多种原因引起，常见于乳腺增生、乳腺炎、肋软骨炎、肌肉拉伤或带状疱疹等。以下是具体分析及建议：

常见原因及处理

1. 乳腺增生

多与内分泌失调、精神压力有关，表现为周期性胀痛（月经前加重），可触及颗粒状肿块。建议热敷、减少咖啡因摄入，并遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理。

2. 乳腺炎

哺乳期女性高发，由乳汁淤积或细菌感染导致，伴随红肿、发热。需及时排空乳汁，使用头孢克肟等抗生素，化脓时需手术引流。

3. 肋软骨炎/肌肉拉伤

肋软骨炎表现为咳嗽时加重的刺痛，肌肉拉伤多因运动损伤，需休息并配合非甾体抗炎药（如布洛芬）或理疗。

4. 带状疱疹

初期为单侧灼痛，随后出现簇状水疱，需尽早使用阿昔洛韦等抗病物。

日常注意事项