丰胸穴位按摩推荐丰胸按摩哪个位置

丰胸穴位按摩主要通过刺激特定穴位促进乳房气血循环，辅助改善胸部线条。以下是推荐的关键穴位及按摩方法：

核心丰胸穴位

1. 乳中穴

位于乳头中央，轻柔揉捏10-20次可促进乳房发育，预防乳腺疾病。

2. 乳根穴

乳头直下第5肋间隙处，按揉3-5分钟能疏通气血，改善胀痛或乳汁不足。

3. 膻中穴

两乳头连线中点，点按1-3分钟可宽胸理气，紧实胸部肌肉。

4. 天溪穴

第4肋间隙乳头外1寸，配合膻中按压可促进胸腔血液循环。

5. 期门穴

第6肋间隙乳头直下，刺激此穴有助于排湿化瘀，辅助丰胸。

注意事项

专业医师操作更安全，建议首次尝试在正规中医机构进行。