穿衣胸部自由(穿上胸罩胸应该在哪个位置)

正确穿戴胸罩时，乳房应自然位于罩杯中央，胸高点（乳头）与罩杯顶点对齐，且整体位置在肩与肘关节之间的中段（约上臂中部）。以下是关键要点：

理想位置判断标准

1. 高度基准

2. 贴合要求

常见错误及修正

动态稳定性测试

活动手臂或弯腰时，乳房应保持原位无移位。若出现滑动，需检查底围是否过松或罩杯是否变形。建议每3-6个月测量一次胸围，及时更换适配内衣。