产后胸部奶块产妇乳房有奶块怎么办

热敷与按摩

哺乳前用40℃左右温毛巾热敷硬块部位5-10分钟，配合环形按摩（从乳房外围向乳头方向轻柔推揉）。注意避免用力挤压导致乳腺损伤，每日重复2-3次。若皮肤发红或疼痛加剧需停止。

哺乳姿势调整

哺乳时让婴儿下巴对准硬块位置，优先吸吮有硬块的一侧。交替使用摇篮式、橄榄球式等姿势，确保含住大部分乳晕而非仅乳头，每次哺乳15-20分钟。哺乳后检查是否排空，必要时手动挤出残余乳汁。

辅助工具使用

若婴儿吸吮不足，可用医用级电动吸奶器（调节至舒适负压）辅助排乳，单侧不超过15分钟。吸乳后冷敷10-15分钟缓解肿胀。

药物与就医

若硬块伴红肿热痛或发热，可能为乳腺炎，需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素。持续48小时未缓解或出现脓性分泌物时，需超声检查排除脓肿，必要时穿刺引流。

日常护理

若硬块持续或伴随全身症状（如高热），应立即就医。