月子里20天乳房不涨奶

生理性因素

1. 乳汁供需平衡：若哺乳频率与婴儿需求匹配，乳房可能因规律排空而无明显胀感。

2. 激素水平变化：产后激素波动（如泌乳素分泌不足）可能影响乳汁合成，表现为乳房松软。

喂养相关问题

病理性原因

1. 乳腺管堵塞或乳腺炎：若伴随局部硬块、红肿或发热，需警惕乳腺炎，可通过热敷按摩缓解，严重时需抗生素治疗。

2. 内分泌疾病：甲状腺功能异常或产后大出血可能导致泌乳素不足，需就医检测激素水平。

心理与护理建议

若调整后仍无改善或出现异常症状（如发热、硬块），应及时至乳腺外科就诊。