月经提前月经后乳房坠痛

激素水平波动

月经周期中雌激素和孕激素的变化会刺激乳腺组织充血水肿，尤其在黄体功能不全时，孕激素分泌不足可能加重乳房敏感度和下坠感。这种疼痛通常呈双侧对称性，月经结束后可自行缓解。

乳腺疾病因素

1. 乳腺增生：内分泌紊乱可能导致乳腺导管上皮增生，形成结节伴周期性胀痛，月经前加重。

2. 乳腺囊肿或纤维腺瘤：囊内液体积累或良性肿瘤可能压迫周围组织，引发局部坠痛。

3. 乳腺炎或哺乳期问题：乳汁淤积或细菌感染会导致乳房胀痛并伴随明显下坠感。

生理性原因

乳房悬韧带松弛（如哺乳后、衰老或体重骤降）可能因重力牵拉引发坠痛，活动时加剧。穿戴支撑不足的内衣会加重症状。

缓解与治疗建议

建议记录月经周期变化并结合乳房自检，必要时通过超声或钼靶检查明确诊断。