用清扬洗发水洗头为啥头皮屑更多（洗头后头皮屑反而多用什么洗发

洗头的正确姿势：告别头皮屑，拥有清爽秀发

拥有一头健康亮丽的秀发，离不开正确的洗头方式。很多人可能误以为打湿头发后就直接抹上洗发水，然而这种做法并不科学，甚至可能导致头皮屑增多。那么，如何正确洗头呢？接下来让我们一起。

一、水温要适中

洗头时，首先要选择适宜的水温。通常，四十度左右的温水是最合适的选择。用温水充分打湿头发，确保每一处都被淋湿。若某些部位未能淋湿，可能导致清洁不彻底，残留物质容易损害头发。

二、正确使用洗发水

许多人习惯直接将洗发水抹在头皮上搓洗，这种做法容易损伤头发。正确的做法是先用清水冲洗头发，然后将洗发水挤在手心，揉搓至出泡沫后再涂抹于头发。根据个人发质选择合适的洗发水，干性发质可选择滋润型，油性发质则可选择清爽控油型。

三、适量使用洗发水

使用洗发水时，要根据头发长度挤出适量。对于中长发，通常只需一块钱大小的洗发水即可。如果是短发，则用量要少一些，长发则稍微多一些。

四、按摩头皮需谨慎

在头发起泡后，用指腹轻柔按摩头皮。切勿用指甲抓挠，以免损伤头皮。若想清洁得更彻底，或头发较长，可用梳子从发根至发尾梳理，帮助去除污垢。

五、护发素的使用注意事项

洗完头发后，为了增加头发的顺滑度和轻盈感，可以使用护发素。护发素中的“硅”成分可能导致毛囊堵塞，引发脱发和头皮脂肪粒。使用护发素时要避免直接接触头皮，且需多次冲洗直至干净。

那么，针对洗头后头皮屑增多的问题，建议选择具有去屑功能的洗发水。针对冬季头皮屑特别多的情况，可选用含有滋润成分的洗发水。保持正确的洗头姿势和选用合适的洗发水是保持头发健康的关键。

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