我已得红斑狼疮40年（红斑狼疮）

红斑狼疮：生命与希望的较量

得知你患有红斑狼疮，我深感同情。这是一个挑战，但并非无法克服。让我来与你分享一些经验和建议，希望能为你带来一些安慰与启示。

要理解红斑狼疮并不是一个传染性疾病，无论通过何种方式，它都不会传染给他人。它是一种免疫系统疾病，需要患者和医生共同努力来管理和控制。

关于红斑狼疮患者的寿命，这是一个复杂的问题。每个人的情况都是独特的，因此无法给出确切的答案。许多患者通过科学的治疗和良好的自我管理，能够过上正常的生活，并享受长寿。有些人甚至能够活几十年。

你的病情已经多年，我理解你的困扰和焦虑。在这里，我想分享一些个人的经历和建议。

一、我曾经也是个红斑狼疮患者，患病已40年。回首这段历程，我最重要的体会是尊尚科学、热爱生活、珍惜生命，与疾病抗争。

二、严格按照医生的嘱咐用药。医生是根据你的具体病情制定的治疗方案，不要随意更改。

三、即使是小病小痛也不能忽视，要及时就医治疗，防止病情加重。

四、定期检查是关键的，特别是血、尿常规以及免疫指标的检查，这些都是医生判断疾病活动的重要依据。

五、适当的体育锻炼，如太极拳、气功等，可以提高身体素质，增强抵抗力。

六、保持乐观和稳定的情绪，避免大喜大悲。

关于去哪里治疗，我建议你去大型正规医院，如慈铭博鳌，他们针对红斑狼疮等免疫性疾病有独特的治疗方法。

家人和朋友的支持是非常重要的。他们应该摒弃偏见，鼓励你树立信心，积极配合治疗。对于你个人来说，最重要的是学会保养自己，让病情处于最稳定的状态。心情愉悦是最佳的治疗方式。

希望你能够勇敢面对病魔，相信科学的力量，珍惜生命，与疾病抗争。每一步都需要勇气和信心，但只要你坚定地走下去，总会看到希望的曙光。