爱爱后女人要如何防尿路感染

性生活后，一杯果汁成为女性的健康守护者。据美国《家庭健康》报道，加州大学保健所的研究揭示，性生活会使女性尿路感染的风险显著增加。每周超过3次的女性，其尿路感染的几率会上升50%。好消息是，简单的饮食调整就能有效减少这种风险。

性爱后，如果女性能够立刻享用一杯新鲜果汁或浓缩果汁，不加甜味剂，那么她们患尿路感染的几率将比那些较少饮用果汁的女性降低34%。特别是酸果汁，如苹果汁和橙汁，它们的效果尤为显著。

研究人员发现，时的挤压动作容易导致女性尿道受伤，同时可能将尿道周围的细菌带入膀胱。如果性生活过于频繁，膀胱的抵抗能力会下降，感染细菌的几率会明显增加。酸性果汁饮料能够有效降低尿道中的细菌数量，从而大大降低尿路感染的风险。之前的研究还表明，性生活后饮用酸奶也有助于预防女性尿路感染。

女性朋友们需要注意，性生活后的一杯果汁不仅仅能帮你恢复体力，还能预防尿路感染。而针对尿路感染的药物治疗，也有两个重要的禁忌需要注意。

禁忌过量使用抗生素。当女性出现尿频、尿急、尿痛等症状时，不要随意购买消炎药服用。这些消炎药多数为抗生素，长期大量服用容易产生耐药性，给未来的治疗带来困难。必须在医生的指导下谨慎使用抗生素类西药。

禁忌无症状就停药。对于泌尿系统感染的治疗，最大的误区就是症状减轻或消失就停止治疗。实际上，任意停药可能导致药效不够、细菌未被彻底消灭，从而导致感染复发或迁延不愈，转为慢性。正确的做法是遵听医嘱，用药量要足、时间要长。一些中成药的治疗时间不可短于两周，待体温、尿检正常后，再继续用药1-2周。

女性朋友们在享受性生活的也要注意保护自己的健康。一杯果汁、合理的药物治疗，都能帮助我们更好地预防尿路感染。在遵循医嘱的我们也要养成良好的生活习惯，这样才能更好地远离尿路感染的困扰。