感觉胃在烧

胃灼热是一种常见症状，源于括约肌的功能障碍，导致食物和胃酸逆流至食道或口中，引发灼热感。针对这种情况，我们提出以下建议：

饮食规律是关键。避免暴饮暴食，长期过量饮食会导致胃酸过多，从而加重胃灼热的症状。特别是在晚上，要控制食物的摄入量，让胃部得到充分的休息。

注意食物的选择。刺激性强的食物如酒、咖啡因、香辣等，都可能刺激胃部，加剧胃酸逆流，因此应当尽量避免或适量摄入。

针对您提到的感冒问题，要根据症状选择合适的感冒药物。如果是服用西药，选择感冒类药物即可；如果是选择中药，则要根据症状进行辨证用药。如有发热、咽喉疼痛、咳嗽等症状，且没有恶寒现象，可服用清热解毒的感冒药物，如羚翘解毒丸。若出现流涕、咳嗽、恶寒等感冒症状，但没有发热，可以选择辛温解表的感冒药物，如桂枝颗粒或通宣理肺丸。

对于胃灼热和感冒这两种常见病症，我们要注意生活细节，合理饮食，科学用药。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医，听取专业医生的建议。

（以上内容由高秋副主任医师提供，来自宜兴市人民医院心血管内科，仅供参考。）