5岁宝宝尿床夜间几点叫醒他更好（20个月大婴儿夜间总尿床怎么办

标题：儿童夜间尿床的心理解答与应对方式——以小明的故事为例

红网时刻讯（通讯员 王杜）：四岁的小明，每晚的尿床现象让父母倍感困扰。如何解读这一行为，并找到有效的解决策略呢？让我们一同跟随湖南省第二人民医院临床心理科主任程明的解答，其中的奥秘。

儿童尿床，多数情况下源于其生长发育尚未完全成熟。相对于白天的排尿控制，儿童在夜晚控制小便的能力要晚熟1至2年。那些经常受到排尿提醒和干预的儿童，其排便控制系统的发育可能会受到一定影响，导致夜间尿床现象持续时间较长。面对这一情况，家长们不必过于焦虑。

要明白尿床只是孩子生长发育过程中的一个阶段，几乎不会伴随成年人进入成年。家长们不必为孩子尿床过于担心，这个阶段会过去的。但在此过程中，家长需要注意自己的心态，避免过度焦虑的情绪给孩子带来额外的心理压力。

面对孩子的尿床行为，家长应避免给孩子增加心理压力。夜间换洗被单、衣物时，请保持平和的态度，不要流露出过多的疲惫或不满情绪。避免嘲笑或责骂孩子，以免让他们对此行为产生负罪感，进而增加心理压力，可能导致尿床现象更加频繁。

与此与孩子共同阅读关于尿床的绘本，是一个极佳的选择。这些书籍可以帮助孩子理解他们并非唯一有此问题的人，从而减轻心理压力并接受自身状况。

寻找儿童夜间尿床的时间规律至关重要。家长可尝试观察孩子夜间小便的时间点，并在这个时间点叫醒孩子进行排尿训练。若尿床时间无规律可循，可使用隔尿垫或纸尿裤作为临时应对措施。但请注意，培养孩子控制小便的能力需耐心和时间，不可操之过急。

至于20个月大的婴儿夜间频繁尿床问题，以及小孩子喝水后频繁小便的现象，这同样是孩子生长发育过程中的正常反应。家长可按照上述建议进行处理，同时避免让孩子在睡前过量饮水。随着孩子的生长发育，这些现象会逐渐改善。请家长们保持耐心和理解，用爱和支持陪伴他们度过这一阶段。

面对孩子的夜间尿床问题，家长应以平和的心态对待，注意自己的言行举止，避免给孩子增加心理压力。同时寻找有效的应对策略，培养孩子夜间控制小便的能力。相信在家长的关爱和耐心引导下，孩子们会顺利度过这一阶段。