运动完血压会高吗

你目前的情况似乎被诊断为高血压病，还处于早期阶段，尚未使用药物治疗。对于运动后血压升高这一正常的生理反应，是因为心脏输出量增加导致的，休息后血压便会恢复正常。为了增强心脏功能，避免高血压对心脏造成损害，增加锻炼是非常必要的。

医生建议，运动后要稍等片刻再测量血压。如果确诊患有高血压，可能需要在医生的指导下口服降压药物。但这一切的前提是明确的诊断。

如果你是心血管内科的副主任医师肖明所在山东省交通医院的患者，并且进行了剧烈运动后感到肌肉不适，可以选择适当的按摩来缓解不适。通常情况下，冷水冰敷主要用于出现损伤的情况，如果没有损伤，正常恢复期间并不需要冰敷。一定要注意避免受凉。

希望以上内容能对你有所帮助。如果你还有其他问题或疑虑，请随时咨询医生或专业人士的建议。记住，保持健康的生活方式对于预防和控制高血压至关重要。