生活保养皮肤小技巧 如何护肤

1. 在舒适的房间里放盆水，让水分自然蒸发，代替你承受干燥。为了避免空调吸走你皮肤的水分，不妨在房间内放置一盆水，让湿度得以维持。这样，空调带走的是水盆里的水汽，而非你脸上的水分。虽然放个脸盆可能不太美观，但如果房间空间足够大，摆放一个小巧的水盆既实用又能增添一丝雅致，让你在保持美丽的同时享受实用效果。

2. 精心规划你的生活，早睡早起，确保每晚获得充足的休息。每天保持乐观的心态，让快乐洋溢在你的生活中。

3. 正确的护肤之道：许多女性因皮肤干燥而畏惧洗脸或频繁喷脸。这里要强调的是，每天洗脸的次数不应超过三次。皮肤本身具有抵抗能力，因此请适度清洁。洗脸时，力度要适中，确保洗面奶或泡沫完全冲洗干净，避免残留物对皮肤造成伤害。

4. 补水不分年龄，老年人同样需要。对于60岁左右的老年人，细纹较多，适合使用具有修复功能的柔肤水来补水；而对于70岁左右的老年人，角质层较厚，则适合使用清爽型的柔肤水进行补水。

5. 品尝苹果的美味，它不仅营养丰富，细细咀嚼对牙齿有益。更重要的是，苹果富含大量水分和各种保湿因子，为皮肤带来保湿和抗皱的效果。苹果中的维生素C还具有美白功效。

6. 选择合适的洗面乳和沐浴乳：有些清洁产品会洗掉皮肤天然分泌的油脂，对于皮肤干燥的人来说，应选择具有保湿功效的洗护产品。避免使用香味过于浓烈的清洁用品，因为它们含有的大量香精可能会加剧皮肤的干燥。选择温和、贴近皮肤的洗护产品，让皮肤得到滋润与呵护。