肩部受伤胳膊抬不起来要怎么办

手术治疗是一种可行的选择，对于需要松解肌腱的情况，我们可以采用开放下进行肌腱松解，或者利用肩关节镜进行微创手术。在闭合状态下，我们也能精准地完成肌腱粘连的松解、炎性滑膜的切除以及肩关节周围游离体的摘除等操作。在必要时，我们首先需要修复肩关节的盂唇，以确保手术的成功和患者的康复。

针对此类情况，我们给出以下建议：

要避免不良的生活习惯，因为这些习惯可能导致病情的加重。我们可以通过局部热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛。轻柔的按摩也是缓解不适的有效方法，但一定要避免暴力按摩以免造成更大的伤害。

口服消炎镇痛药物是常见的治疗方法，可以有效缓解炎症和疼痛。局部使用药物治疗也是重要的治疗手段之一。对于某些患者，封闭治疗可能是必要的选择。这种治疗方法可以有效地阻断疼痛的传导，达到缓解疼痛的目的。

我们要注重康复期的护理。手术后的恢复需要时间和耐心，我们需要遵循医生的建议进行康复训练，逐步恢复正常的生活和工作。在此过程中，保持良好的心态和乐观的情绪也是非常重要的。

针对肩关节的问题，我们需要采取综合治疗措施，包括手术治疗、药物治疗、局部热敷、轻柔按摩等。避免不良的生活习惯和注重康复期的护理也是非常重要的。