燕窝功效与作用及禁忌 吃燕窝有哪些好处

燕窝具有众多独特的功效，是珍贵的天然补品。以下是关于燕窝的种种益处：

1. 补肺养阴，针对肺虚性咳嗽有显著的止咳效果，有助于减少肺气病变。对于肺阴虚引起的哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血以及支气管炎等症状，都有良好的缓解作用。

2. 燕窝还能补虚养胃，对于胃寒性呕吐、反胃和干呕等症状有很好的疗效。

3. 对于病后虚弱、痨伤、中气亏损等症状，燕窝的滋阴调中效果十分显著。若将燕窝配合其他食材，其效果更佳。

4. 燕窝有助于止汗，对于气虚、脾虚引起的多汗、小便频繁以及夜尿等症状有很好的改善作用。

5. 食用燕窝还能使皮肤光滑、有弹性和光泽，有效减少皱纹的产生。

6. 燕窝富含多种氨基酸，对婴幼儿和儿童的智力发展有促进作用，能增长智慧、提高思维能力，同时有抗敏感、补充先后天之不足的功效。

7. 孕妇在妊娠期间、产前产后进食燕窝，不仅有安胎、补胎的效果，还有助于身体的恢复。

8. 燕窝是天然的增津食品，含有多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有一定的抑止和抗衡作用。

9. 对于因电疗、化疗而引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，燕窝也有明显的改善效果。

10. 燕窝对孕妇、乳母和婴幼儿来说尤为适宜，无明显禁忌。它是集营养与药用价值于一体的天然补品，是全家人的健康之选。

燕窝是一种珍贵的天然食品，具有多种功效和益处。无论是为了滋补身体还是改善健康状况，燕窝都是一个非常好的选择。