胸部胀痛发脾气怎么回事

1. 激素波动与情绪关联

情绪激动时，体内肾上腺素和皮质醇水平升高，可能干扰雌激素和孕激素平衡，导致乳腺组织充血水肿，引发胀痛。中医理论认为，肝气郁结会导致肝经循行部位（如乳房）的气血运行不畅，表现为胀痛或刺痛。

2. 乳腺增生或结节

长期情绪压力可能诱发乳腺增生，表现为周期性胀痛（月经前加重），可触及颗粒状结节。若疼痛与月经周期无关且触及硬块，需排查乳腺结节或囊肿。

3. 其他潜在原因

建议措施

- 生活习惯：减少高脂饮食、咖啡因摄入，选择合体内衣减少压迫。