2021年世界精神卫生日的主题是

世界精神卫生日，是一个源自世界精神病学协会的特别日子，自1992年诞生至今，已经走过了三十载春秋。每年的10月10日，全球各地都会围绕这一主题展开形式多样的活动，旨在普及精神健康知识，关注人们的内心世界。我国从1996年开始，积极响应这一全球倡议，在全国范围内开展丰富多彩的宣传活动。

今年，世界精神卫生日的主题聚焦于青春的心灵和少年。青春，是人生中最充满活力与希望的阶段，也是心理变化最为复杂的阶段之一。青少年面临着学习压力、人际关系等多重挑战，如何在这样的背景下保持健康的心理状态，显得尤为重要。青春期不仅是身体成长的关键时期，更是心灵成长的重要阶段。青少年不仅要关注学习成绩的提升，更应注重心理健康的维护。在快节奏的生活中，青少年同样面临着种种压力和挑战，如何调整心态、保持心理健康，是每一个青少年都应该学会的技能。

世界精神卫生日的活动丰富多样。从宣传促进精神发育健康的录像片，到开设全天候心理支持热线，再到播放专题片等等，这些活动都在为我们提供一个机会，让我们更加深入地了解心理健康的重要性。每年的世界精神卫生日都有一个特定的主题。这些主题不仅反映了全球范围内精神健康领域的关注点，也为我们提供了一个思考心理健康问题的新视角。从积极的形象到奥运精神，再到青春的心灵与少年，这些主题都在提醒我们关注心理健康的重要性。

让我们共同行动起来，关注自己与他人的心理健康。尤其是青春期的孩子们，他们正在经历人生中最复杂、最充满挑战的阶段之一。如果发现心理问题存在，请勇敢地寻求帮助。我们每一个人都有权利拥有一个健康的心理世界。不要让心灵受到困扰和压抑，勇敢地去面对生活中的挑战和压力吧！