母乳冻四个月可以喝吗 母乳保存时间及其注意事项

母乳的保存与时间流转

在这份由卫生部uvBSI推出的母乳宣传手册中，我们得以了解到关于母乳保存的关键信息。对于新妈妈们来说，了解如何妥善保存母乳，无疑是对宝宝健康成长的又一重要保障。

一、母乳的保存时间

在室温下，当温度维持在19～26℃时，母乳可以保存4小时。在单门冰箱里冷藏，母乳可以保存24小时；而在双门冰箱中，温度维持在＜4℃的环境下，母乳可以保存长达72小时。至于冷冻保存，单门冰箱可以保存两周，双门冰箱则可以保存两个月，而独立冰柜在-18～-20℃的环境下，甚至可以保存六个月之久。

二、母乳保存的注意事项

在储存母乳前，一定要做好标记，包括采奶的日期和时间。为了避免浪费，每次应以一次喂哺量为单位进行贮存。新鲜挤出的母乳不应与已冷冻的母乳混合。要注意避免将母乳存放在冷藏或冷冻室的柜门储物格内，因为那里的温度不稳定。

已经解冻的母乳应存放在冰箱内，并且要在十二小时内食用。加热母乳时，切勿使用微波炉，可以用温水浸暖后喂给宝贝。建议温度控制在60℃以下。在喂哺前，应轻轻摇匀分层后的母乳。

在解冻母乳时，应使用流动的温水进行解冻，避免直接在炉子上加热或使用微波炉，以免破坏母乳中的营养成分。值得注意的是，解冻后的母乳应当天使用完毕，不可再次冷冻。

每一滴母爱都凝聚着深深的关怀与呵护，妥善保存母乳，让这份天然的爱意能够源源不断地滋养宝宝的成长。新妈妈们，了解这些关于母乳保存的知识，是对宝宝健康最真挚的守护。