为什么经期前乳房胀痛

经期前乳房胀痛主要与激素水平波动密切相关。在月经周期中，雌激素和孕激素会规律性变化：排卵前雌激素快速升高，排卵后孕激素逐渐达到高峰，而经前这两种激素会急剧下降。这种剧烈变化会刺激乳腺组织充血、水肿，导致胀痛感。

其他可能影响因素

1. 乳腺增生：内分泌失调可能导致乳腺组织病理性增生，表现为经前胀痛加重并伴随结节感，需通过超声检查鉴别。

2. 精神压力：长期焦虑会干扰激素平衡，加重乳房敏感度。

3. 饮食与生活习惯：高盐、高咖啡因饮食可能加剧水钠潴留和乳腺刺激。

缓解建议

若胀痛持续至经后或伴随肿块、皮肤异常，需及时就医排除器质性疾病。