丰胸怎么按穴位 丰胸怎么按摩

一、核心丰胸穴位与按摩方法

1. 膻中穴

位置：胸部正中线，两乳头连线中点。

手法：拇指自上而下推拿3-5分钟，力度以产生轻微麻胀感为宜。该穴理气化痰，可改善胸部气血淤滞。

2. 中府穴

位置：前胸外上方，第一肋间隙旁开6寸。

手法：点按或环形揉动2分钟，配合深呼吸增强效果。适用于胸胀闷及乳腺疏通。

3. 乳根穴（需补充）

二、辅助穴位与全身调理

三、按摩手法建议

注意事项

提示：个体差异较大，建议在专业医师指导下进行。