乳房来奶水疼怎么回事

1. 生理性乳腺管痉挛

奶阵（喷乳反射）时，催产素促使乳腺管肌肉收缩以排出乳汁，若收缩频率过快或力度过强，可能引发类似针扎的刺痛感。哺乳前后用温毛巾热敷并轻柔按摩乳房可缓解不适。

2. 乳汁淤积或乳腺管堵塞

哺乳间隔过长、婴儿吸吮不足或内衣过紧可能导致乳汁淤积，形成硬块并伴随胀痛。建议定时哺乳，配合热敷后从乳房根部向乳头方向按摩，必要时使用吸奶器排空乳汁。

3. 乳腺炎或感染

若疼痛伴随红肿、发热或寒战，可能为细菌感染引发的乳腺炎。需就医使用抗生素（如头孢克洛），同时继续排空乳汁以避免脓液积聚。

4. 哺乳姿势不当或乳头损伤

婴儿仅含住乳头而非乳晕会导致哺乳疼痛，甚至引发乳头皲裂。纠正衔乳姿势（确保婴儿含住大部分乳晕），哺乳后涂抹羊脂膏保护破损皮肤。

日常护理建议

若疼痛持续超过3天或伴随发热、脓性分泌物，需及时就诊乳腺外科。