乳房里有小的凸起硬块

良性病变

1. 乳腺增生

与内分泌紊乱相关，表现为周期性胀痛和质地韧硬的团块，月经前症状加重。可通过调整作息、减少咖啡因摄入缓解，必要时使用乳癖消片等中成药调理。

2. 乳腺纤维腺瘤

青年女性高发，为无痛、光滑且活动度好的圆形肿块，通常小于3厘米。较小肿瘤可定期观察，增大明显时需微创旋切术。

3. 乳腺囊肿

因导管阻塞形成液体囊腔，触诊有弹性感，可能随激素水平变化。单纯性囊肿无须处理，较大囊肿可穿刺抽液。

炎症或感染

哺乳期多见，伴随红肿热痛，需排空乳汁并配合抗生素治疗。非哺乳期乳腺炎可能需手术引流。

需警惕的恶性病变

表现为无痛性硬块，质地硬、边界不清，可能伴皮肤橘皮样改变或乳头溢血。确诊需穿刺活检，治疗包括手术、化疗等综合方案。

建议措施

若硬块持续增大、固定或伴随淋巴结肿大，应立即就诊。