呼吸声重

您好，关于您提到的3岁宝宝呼吸音粗，可能有几个原因需要考虑。宝宝可能由于日常饮食习惯的问题，比如偏食、挑食、过度食用零食及膨化食品等，引发了内火或肺热，这些都有可能导致呼吸道问题。腺样体的肥大也是常见的原因之一，这种情况在十岁以下的小儿中较为多发。

对于这种情况，我们的建议是要调整宝宝的饮食习惯，少吃零食及膨化食品，多吃新鲜的时令蔬菜水果。也要注意宝宝的手足口卫生，以防病菌感染。

至于宝宝呼吸音粗且感觉有痰，考虑可能是上呼吸道感染。请问宝宝平时是否有咳嗽、流鼻涕、发烧等明显症状？如果有的话，很有可能是感冒了。在这种情况下，建议给宝宝服用一些止咳化痰、抗病毒的药物进行治疗。也要注意观察宝宝的病情变化，如果情况没有改善或者加重，建议及时就医。

我是高秋，是心血管内科的副主任医师，就职于宜兴市人民医院（三甲）。对于宝宝的健康问题，建议您及时与我联系或者咨询专业医生意见。希望您的宝宝能够早日康复！